患白癜风后要怎么做可以预防白癜风扩散呢?白癜风是一种难治性皮肤病，其特点是易扩散，尤其是春季和夏季。这就要求白癜风患者要足够警惕。现在进入秋季，对于白癜风患者来说，可以做些什么来预防白癜风的扩散呢?
1、保持情绪稳定。病人的情绪对病情有影响，良好的情绪有助于稳定病情。白癜风患者容易出现白斑。随着疗程的延长，患者更加焦虑和易怒。因此，如果白癜风患者想调整心态，就不必太担心病情，进行自然治疗。人生压力不大，作息规律，情绪稳定。
2、患者还应养成良好的作息习惯，防止白斑扩散。过度紧张也是导致白癜风的重要因素。下班后，你必须充分休息。不要让自己太累太累。如果病人不能好好休息，可能是白癜风。白癜风患者必须有规律，避免进一步恶化。目前，由于长期作息不规律，许多患者长期熬夜患白癜风。白癜风患者应尽量避免这些。
3、不要暴露在阳光下。夏季紫外线极强，皮肤暴露在阳光下后容易发炎。患者的头部和脸部特别暴露，会出现很多黑色素减少的迹象，进一步丧失产生黑色素的能力，白癜风患者的症状会更严重。在其他季节，虽然阳光不如季节强，但紫外线有足够的强度。许多白癜风患者认为只有在夏防晒，其他季节不需要防晒。这种观念自然是错误的，容易导致患者在春、秋、冬三季受到紫外线攻击，导致病情恶化。
4、闲暇时适度运动。白癜风需要适当的体育锻炼，以防止白斑的扩散，从而提高白斑的体质和免疫力。治疗白癜风的方法有很多，包括爬山、游泳、打球、跑步、舞剑、运动等。
患白癜风后要怎么做可以预防白癜风扩散呢?温馨提示：虽然白癜风是一种顽固性皮肤病，白斑容易扩散，但不能过度紧张和焦虑，应立即到正规医院治疗。
